健康的真相

*健康的真相———免疫力就是平静心（清净心）

疾病的来源———怨恨恼怒烦（五个毒药丸）

                 一正（心正）压百邪——正气内存，邪（六邪:风、寒、暑、湿、燥、热）不可干。《大学》云:所谓修身在正其心者，心有所忿懥（zhì），则不得其正；心有所恐惧，则不得其正；心有所好乐，则不得其正；心有所忧患，则不得其正。

            现在所有的养生保健方法方式都是调身不调心，相由心生，境（身体也是境）随心转，依报随着正报转。万法唯心造，万病由心（情绪）生。

            中医偏重在辨证施治，对症（心肝脾肺肾）治疗，是局部疗法；中国儒（格物、致知）释道三家是治心、调心，是整体疗法，而不是对症治疗心肝脾胃肾。

            天有三宝日月星，人有三宝精气神。静则神藏，躁则神亡。药补不如食补，食补不如神（精神世界的正能量）补。

            中医是在很大程度上也是治标不治本，因为中医是调身不调心（情绪）。西医只能治急病，治急病功不可没。若西医治慢性病，那是连标都不治。

           西药治慢性病，虽然看上去治标有效果～一是效果不持久，甚至到最后用药无效；二是有后患。比如你是慢性食管炎吃不下食物，用西药消消炎气管很快就通了。但用西药来消炎，能让你食管一受刺激，二能削弱你自身的免疫力，三是用西药时间长了会慢慢失去你食管的伸缩弹性。

            万病由心（情绪）生，只由把我们的心由不正常调理到趋于正常，很多疾病自然就消失了。心理健康是健康的第一要素，其它诸如运动疗法、食物疗法、各种理疗都是一种辅助疗法。治病先治心，治心是关键。

              中国古代的医学家认为，疾病的产生有内因和外缘。内因是人之七情（喜怒思忧悲恐惊），外缘是六邪（风寒暑湿燥热）。内因七情是疾病产生的根本原因。

             如果一个人七情较淡，纵遇外缘也不易生病。正如《黄帝内经》上讲，正气内存，邪不可干。如果一个人七情炽盛，遇到外缘就容易生病。为什么同样的寒冷天气，有人穿得薄却不感冒，有人穿得较厚一些却感冒了，这就是因为每个人七情的盛淡不同。七情淡免疫力就强，七情盛免疫力就弱。

             一佛门高僧把什么是免疫力讲得更透彻明白，免疫力就是清净心（平静心）。心清净的人七情较淡，遇事不容易生气。

             七情与人体的关系:喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧悲伤肺，恐惊伤肾。

            中医讲，心平气和，百病不生。你心平，气就和，和则不滞，气不滞则血不瘀，不瘀则通，通则不疼；你心不平，气就不和，不和则滞，气滞血瘀，瘀则不通，不通则疼。

             由此可见，心平气和才是养生治病之根本。

             怎样才能趋向心平气和？中西医都没办法。与我有缘者可以得方法!（本人专注心理养生探索实践20年）。

            今天全世界的营养学家、医生、养生专家，真正了悟健康真相的可谓是屈指可数、闻所未闻，以致很多的慢性疾病找不到解决之道，甚至连根本的静养理论都搞不清楚。【静则神藏、躁则神亡】。何谓静？何谓躁？医院搞不清楚，所以现在很多医院的病房里装上了电视，好还是不好？那是一头雾水。病房里装电视，稍有智慧的人就能完全肯定这个做法是错误的。因为这电视播放节目对病人来讲是火上浇油，有百害而无一益。为什么呢？因为电视播放节目会让你增加七情，在看电视中产生喜怒思忧悲恐惊而不能让心平静。以前的医院在醒目的位置都悬挂张贴着一个很大的【静】字，现在见不到了，有病住医院，医院到处都充斥着手机外放乱七八糟的声音。

             今天的西医，在治疗急性疾病上是功不可没，但在治疗慢性病上是一筹莫展。

              今天的中医，治疗慢性病也是治标不治本，暂时缓解一下病痛做的到，治本做不到，中西医结合治本照样做不到，本是什么？心平气和。

             心平气和，百病不生。一个人常常动怒，大发雷霆，这怎么解决？中医没招，西医更没招。怎么让人趋向心平气和？连中医都没办法，这就是今天中医的尴尬。

             中医讲，心平气和（阴阳平衡），百病不生。这样讲人还是不容易理解和体会，因为啥是心平？啥是气和？一般人不能理解和体会。

           《黄帝内经》 云:正气内存，邪不可干。中医讲， 心平气和，百病不生，再展开说，就是万病由心（情绪）生，遇事情绪波动不大（不容易生气）的人，纵使遇到外缘（六邪:风寒暑湿燥热）也不易生病，或者饮食不当、缺乏运动、睡眠作息不规律也不容易生病；凡事容易生气、情绪波动大的人就会常常生病。

             从常情上来讲，人既然生病了，只不过便是就医、就诊、瞧病、问病，也就是说将注意力都放进了病邪的的身上，牵挂着如何去清除病人的的身上的病邪，但是很少有的人会想到直接原因的难点，那便是病邪为什么会侵犯你？

          可以看出，正气弱了，人便会生病，这是一个比较简单的道理，而生病了之后，绝大多数人一直一味地去除病邪，而不是想办法养足正气，那般就算是病邪被消灭了，但用不到多长时间便会再一次发病，而且病状情况会更加严重，它是很多病症从始至终无法根除的原因。

           讲心学——境随心转，万法唯心造，万病由心（情绪）生，这是另一个领域、另一个层面、另一个境界的东西，所以众中医专家当然不能理解和接受了，因为他们没学过。